02-01-08

Rimpels !! Help !! TIP 4/10

4. Uitrusten en beweging
Zorg dat je je schoonheidsslaapje krijgt! Je lichaam herstelt 's nachts van alle invloeden van buitenaf. De cellen in je huid vernieuwen zich sneller. Je bent uitgerust na een goede nachtrust en dat straalt van je huid af met minder rimpels als gevolg. Als je gestresst bent probeer dan je levensstijl aan te passen. Probeer yoga en meditatie, de ademhalingstechnieken die je daar leert verbeteren ook de doorstroming van bloed en de afvoer van gifstoffen in je lijf. Beweging in welke vorm dan ook is goed voor je huid en je lichaam! Probeer minimaal een half uur per dag te bewegen.  Goed voor je lichaam en goed tegen de rimpels!

11:05 Gepost door Celine Viviers in TIPS | Permalink | Commentaren (0) | Tags: rimpels |  Facebook |